【2500円以上送料無料】うつのためのマインドフルネス実践　慢性的な不幸感からの解放／マーク・ウィリアムズ／ジョン・ティーズデール／ジンデル・シーガルのレビューは！？

40代 男性さん
この洋書を翻訳された越川先生が、CDの吹替までやられたそうですが、CDの雰囲気がとってもいい感じです。まさに、瞑想の世界へ。。。

年齢不詳さん
マインドフルネスで瞑想のCDが付いているのは、 この本だけなので、良かったです。 心を落ち着かせる時に聴いて、 瞑想すると軽くなります。