マタニティヨガ〜お母さんとすこやかな赤ちゃんのために [ キャサリン・ライディング ]のレビューは！？

20代 女性さん
二人目妊娠7ヶ月です。 上の子がいるので思うように運動ができなくて、こちらを購入しました。 上の子が寝てからしてます。最後まで通してすると翌朝、体がｽｯｷﾘ。でも、途中で寝てしまうことも多々あります。 毎日続けたいです。

30代 男性さん
未だに放置されています。そろそろ安定期に入るのでちゃんとヨガをするのかな!?

30代 女性さん
わかりやすく親切なDVDです。おかげで運動不足と腰痛から解放された感じです。

30代 女性さん
同じDVDをアマゾンで注文したのですが、予定発送日に調達が出来なかったという連絡があり、どうしても欲しくて、検索してここにたどり着きました。 レビューを見て、「在庫あり」表示に不安を感じていましたが、注文の翌日には発送メールが届き、２日後には到着しました。 これでマタニティヨガのDVD購入2種類目です。2枚ともポーズの内容は似ていました。10年位前からヨガを続けている私にとっても、そこそこ運動量もあり、ゆったりとしていて良いと思いました。 ゆったりしているので、やっていると眠気を感じて来ますね（良い事です）。これから、自宅でゆったりヨガを続けて行こうと思っています。

年齢不詳さん
マタニティヨガのＤＶＤ、たくさんあってどれにしようか迷いました。これは、モデルが外国人の方で海辺でのヨガのシーンなどもあり、ＢＧＭも素敵でリラックスできます。ポーズも初心者向けなので、のんびりストレッチ、という感じ。流れに沿ってヨガをするとあっという間に１時間経っています。産後用もポーズも入っているのが嬉しい。

年齢不詳さん
ヨガ初体験です。まだ１５週過ぎてないのでDVDを見ただけですが安定期に入ったら早くやりたいです。内容は充実していて初心者でも分かりやすく買ってよかったです！

20代 女性さん
呼吸法、ストレッチは体に良さそうです。ヨガがはじめてなのでほかがどんなものかは解りませんが、優しい感じです

年齢不詳さん
妊娠9ヶ月になって、体重が12キロも増えたので購入しました。適度にハードなものが含まれ、内容も充実しているので、とてもお徳だったなと感じております。張り切りすぎると体調不良になったりするので、体と相談しながら続けたいと思います。

年齢不詳さん
ヨガ教室で習っていたポーズが多く、スムーズについていけました。夜寝る前にやったのですが、手足がポカポカ温かくなりました。今6ヶ月なのでこれから毎日やります！

年齢不詳さん
心地よいBGMでそれだけで癒されます。 出来るポーズだけでもやるだけでとても体がぽかぽかに。 無理なく自宅でできるのが嬉しいです。 何度もやっていれば見なくても自分で思い出しながら、気が着いたときに体を動かすことができるのでいいですよね。